Khi chị em ở độ tuổi đôi mươi thì việc tẩy da chết chắc đôi lúc mới diễn ra . Tuy nhiên ở độ tuổi 30 cần 1 chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ . Làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được loại bỏ .

Hãy tẩy da chết mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào già cỗi , giúp làn da sáng rỡ , trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mĩ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả  

Vitamin C là thần dược mang đến sự khỏe mạnh cho làn da với khả năng chống oxy hóa tuyệt với , thúc đẩy quá trình tạo collagen, làm sáng da an toàn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Các nàng có thể bổ sung thêm vitamin C bằng cách ăn những loại trái cây giàu vitamin C như cam, dâu tây , ...... và những viên thực phẩm chức năng .

4. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

Để có làn da khỏe đẹp, trẻ trung ở độ tuổi 30, chị em hãy quan tâm đến sức khỏe hơn và chú trọng xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. Các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sau nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của bạn: trà xanh, các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc…

5. Chống nắng cho da

Dưới ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ gặp phải những thương tổn như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen…. Vì vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân chị em nên mang theo bên mình khi ra ngoài.

Hãy thoa kem chống nắng đủ lượng và không quên bôi lại mỗi 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, các nàng nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng để tăng khả năng bảo vệ cho da.

6. Uống nhiều nước

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên cho những ai muốn có làn da đẹp, đủ độ ẩm và căng mịn cho dù ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết góp phần giúp thanh lọc cơ thể, làm da dẻ trẻ trung và mịn màng, có sức sống hơn.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm bên shop để có 1 làn da căng mọng và trắng sáng nhất tuổi 30 nhé ! 

+ Serum dưỡng da hoa đào 

+ Sữa rửa mặt hoa đào

[/tintuc]